전국민 마음투자 지원사업은 2025년부터 정부가 본격적으로 시행하는 국민 정신건강 지원 제도로, 심리상담 및 마음건강 회복을 위해 전 국민에게 심리 서비스 이용 바우처를 제공하는 사업입니다. 우울, 불안, 스트레스 등 정신건강 문제를 겪는 사람뿐 아니라, 일반 국민 누구나 신청할 수 있으며, 심리상담, 감정코칭, 정서 프로그램 등을 최대 6~10회 무료 또는 저렴한 비용으로 이용할 수 있습니다.
이 글에서는 마음투자 지원사업의 신청 대상, 서비스 내용, 바우처 혜택, 신청 방법, 이용 가능한 상담처, 실제 후기까지 정리합니다.
✅ [목차]
전국민 마음투자 지원사업이란?
1-1. 제도 개요
1-2. 왜 필요한가?
어떤 지원을 받을 수 있을까?
2-1. 심리상담 바우처란?
2-2. 지원 서비스 종류
2-3. 연간 지원 횟수 및 비용
신청 자격 및 대상자 기준
3-1. 전 국민 모두 신청 가능
3-2. 우선 대상자 및 추천 대상
3-3. 연령별 이용 프로그램 차이
신청 방법과 절차 안내
4-1. 온라인 신청 경로
4-2. 필요 서류 및 절차
4-3. 이용 가능한 기관 조회 방법
실제 이용자 후기 및 효과
5-1. 상담 후 삶의 변화 사례
5-2. 우울증, 번아웃 예방 사례
5-3. 아이·청소년 대상 효과
자주 묻는 질문 Q&A
6-1. 비용은 전액 무료인가요?
6-2. 사설 상담센터에서도 사용 가능한가요?
6-3. 상담 내용은 기록되나요?
마무리: 마음 건강도 복지입니다 – 지금 바로 마음투자 시작하세요
전국민 마음투자 지원사업이란?
1-1. 제도 개요
전국민 마음투자 지원사업은 보건복지부와 지방자치단체가 함께 시행하는 정신건강 공공지원 사업으로,
전 국민을 대상으로 심리상담, 정서 지원 프로그램, 정신건강 회복 서비스를 지원합니다.
기존에는 정신질환 진단을 받아야만 일부 지원이 가능했지만,
2025년부터는 국민 누구나 사전 심리검사를 통해 바우처를 발급받고 상담을 이용할 수 있게 되었습니다.
1-2. 왜 필요한가?
대한민국 국민의 우울·불안 경험률 20% 이상
청년층의 정신건강 문제 증가, 코로나19 이후 심리적 고립 현상 확대
정신건강은 개인 문제를 넘어 국가적 생산성과 연결
정부는 정신건강을 미래 투자로 인식, 전 국민을 대상으로 심리지원 체계를 구축하고 있습니다.
전국민 마음투자 지원사업 지원내용
어떤 지원을 받을 수 있을까?
2-1. 심리상담 바우처란?
‘마음투자 바우처’는 심리상담 또는 프로그램 이용 비용의 전부 또는 일부를 정부가 부담하는 제도입니다.
1인당 연간 최대 10회까지 지원
1회 상담 시 5만 원~7만 원 상당
본인 부담금: 0원 ~ 1만 원 이내 (소득에 따라 차등)
2-2. 지원 서비스 종류
일반 심리상담 (우울, 불안, 대인관계 등)
감정코칭, 자기돌봄, 자존감 회복 프로그램
스트레스 해소 및 명상, 미술·음악치료
가족상담, 부부상담, 자녀 양육 상담
2-3. 연간 지원 횟수 및 비용
항목 내용
바우처 제공 횟수 기본 6회 ~ 최대 10회
1회당 상담비용 50,000원 ~ 70,000원 상당
본인 부담금 면제 또는 1회당 1만 원 이하
이용기간 바우처 발급일로부터 1년 이내
신청 자격 및 대상자 기준
3-1. 전 국민 모두 신청 가능
이 사업은 이름 그대로 전 국민 누구나 대상입니다.
나이, 직업, 소득 무관
청년, 직장인, 주부, 노인, 아동 모두 포함
3-2. 우선 대상자 및 추천 대상
코로나19로 심리적 어려움을 겪은 자
재난/사고 경험자
스트레스, 번아웃, 우울, 불안 증상이 있는 자
취업준비생, 독거노인, 육아스트레스 있는 부모
3-3. 연령별 이용 프로그램 차이
청소년: 정서·학업·관계 중심 상담
청년/성인: 직장·가족·연애·자존감 문제
노인: 상실감, 고립감, 외로움 상담
부모 대상: 양육코칭 및 감정 관리
신청 방법과 절차 안내
4-1. 온라인 신청 경로
복지로 (www.bokjiro.go.kr)
마음건강바우처 전용 플랫폼 (예정)
주소지 관할 정신건강복지센터 홈페이지
4-2. 필요 서류 및 절차
본인인증 후 신청서 작성
간단한 심리검사 참여 (온라인)
바우처 승인 후 문자로 안내
바우처 제휴 기관에서 상담 예약 후 이용
4-3. 이용 가능한 기관 조회 방법
지자체 제휴 심리상담소
정신건강복지센터 내 프로그램실
온라인 상담 플랫폼 (일부 지원 예정)
복지로 사이트에서 “마음투자 지원사업 참여기관 찾기” 메뉴 이용 가능
실제 이용자 후기 및 효과
5-1. 상담 후 삶의 변화 사례
“회사에서 번아웃이 심했는데, 바우처로 상담받고 우울감이 정말 많이 줄었어요. 퇴사 생각까지 했는데 지금은 잘 버티고 있어요.” – 32세 직장인
5-2. 우울증, 번아웃 예방 사례
“병원 가기엔 겁났지만, 마음투자 상담은 부담이 없어서 시도했어요. 듣고 공감받는 것만으로도 큰 힘이 됐습니다.” – 27세 청년
5-3. 아이·청소년 대상 효과
“초등학생 딸이 감정표현을 못 해서 걱정이었는데, 정서놀이 프로그램 이후 확연히 밝아졌어요.” – 39세 워킹맘
자주 묻는 질문 Q&A
6-1. 비용은 전액 무료인가요?
👉 대부분 무료지만, 고소득자의 경우 1회당 1만 원 이하의 본인부담금이 발생할 수 있습니다.
6-2. 사설 상담센터에서도 사용할 수 있나요?
👉 정부와 제휴된 기관만 사용 가능합니다. 복지로에서 확인 가능.
6-3. 상담 내용은 기록되나요?
👉 익명성 보장 원칙이며, 개인정보와 상담 내용은 분리 관리됩니다.
마무리: 마음 건강도 복지입니다 – 지금 바로 마음투자 시작하세요
이제 마음 건강도 투자하고 관리하는 시대입니다.
“몸이 아프면 병원에 가듯, 마음이 힘들면 상담을 받는 것”이 당연한 문화가 되어야 합니다.
전국민 마음투자 지원사업은 여러분의 감정을 존중하고
마음을 회복할 기회를 드리는 새로운 복지의 시작입니다.
✅ 돈 걱정 없이
✅ 눈치 보지 않고
✅ 전문 심리상담을 경험하세요
지금 바로, 마음에 투자해보세요.